Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen.
Sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben.
(Epiktet, griech. Philosoph, ca. 50-138 n.Chr.)
Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen
Franz Kafka, (1883-1924)
Don`t push the river it flows by itself
Fritz Pearls
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes...
Peter Hess
Körper, Geist und Seele im (Ein-)Klang

Monika Neuwinger

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Lebenskrisen

Und plötzlich denke ich: was mache ich jetzt... das kann doch nicht wahr sein... ich glaube, ich bin im falschen Film... es ist alles aus... was wird aus mir...

Kennen Sie das? Man fühlt sich wie bei einem Drahtseilakt. Doch leider gehören sie zum Leben dazu: Lebenskrisen... Sie können ausgelöst werden durch

  • Trennung, Scheidung
  • Verlust eines Angehörigen, Trauer
  • Arbeitsplatzverlust
  • Veränderungen durch neue Vorgesetzte oder Kollegen
  • Umzug
  • Krankheit
  • Alter, Ruhestand
  • Enttäuschungen
  • und vieles mehr...

Die Auslöser sind so vielfältig wie das Leben selbst. Es entsteht ein ständiges auf und ab von Gefühlen, da sich eine uns vertraute Lebenssituation auf einmal verändert und wir uns im Leben neu orientieren müssen. Jeder Mensch ist einzigartig und bewertet ein Ereignis so, wie er es verarbeiten kann. Was für den einen Menschen eine bedrohliche oder überwältigende Erfahrung ist, nimmt ein anderer Mensch als Chance oder Neuorientierung wahr. Maßgeblich daran beteiligt sind die Erfahrungen, die wir im Leben gemacht haben, unsere vorhandenen Bewältigungsmechanismen, unsere inneren Ressourcen - und manchmal auch die Summe der Ereignisse.

Wenn die Lebensqualität langfristig oder dauerhaft eingeschränkt ist oder Sie das Gefühl haben, nicht alleine aus der Situation herauszufinden, kann professionelle Hilfe sinnvoll sein.

Professionelle Hilfe kann Sie dabei unterstützen...

  • kritische Lebensphasen abzuschließen
  • schwierige Lebensereignisse zu bewältigen
  • emotionale und körperliche Belastungsreaktionen zu überwinden
  • Körper und Psyche wieder in Balance zu bringen
  • Krisen neu zu bewerten

Krisen neu bewerten?

In Lebenskrisen schauen wir meist wie paralysiert auf unser Problem, fühlen uns ohnmächtig, unsere ganze Welt dreht sich nur noch darum - und das ist völlig normal. Wir versagen uns die Chance einer Neubewertung der Situation, weil für uns derzeit nur dieses eine zentrale Thema zählt, unsere Gedanken nur noch darum kreisen. Wir können uns nicht vorstellen, dass wir nach Überwindung dieser Krise oft gestärkt daraus hervorgehen und diese sogar zu einer Ressource, einer inneren Kraftquelle werden kann. Denn etwas, das wir bewältigt haben - darauf können wir stolz sein und wir schöpfen daraus Kraft und Erfahrung. Vielleicht nicht jetzt, unmittelbar. Aber später. 

Befinden Sie sich derzeit in einer solchen Lebenssituation, nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Ich bin für Sie da und wir überlegen gemeinsam, wie ich Sie bei der Bewältigung dieser belastenden Situation unterstützen kann.