Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen.
Sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben.
(Epiktet, griech. Philosoph, ca. 50-138 n.Chr.)
Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen
Franz Kafka, (1883-1924)
Don`t push the river it flows by itself
Fritz Pearls
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes...
Peter Hess
Körper, Geist und Seele im (Ein-)Klang

Monika Neuwinger

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Trauma Buster Technique (TBT)

Die Trauma Buster Technique (TBT) wurde von der australischen Therapeutin Rehana Webster (EFT- und NLP-Master) entwickelt und ist eine Kombination aus Meridian-Klopfen und Formaten des NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Mitterweile wird diese Technik weltweit sehr erfolgreich zur Auflösung von Traumata eingesetzt, z. B. bei Unfall- und Katastrophenopfern, Menschen, deren Traumatisierung weit zurückliegt und als schnelle "Erste Hilfe".

Die Trauma Buster Technique ist kein eigenständiges Therapieverfahren sondern eine einfache und sanfte Interventionsmethode aus dem Bereich der Mind-Body-Technik zur Bearbeitung von Belastungen durch Schock und Trauma und kann auch nach einem Unfall, einem Einbruch, einer schweren Diagnose oder anderen belastenden Erlebnissen zur beschleunigten Verarbeitung eingesetzt werden.

Die TBT-Trainerin Maya da Vries fasst den Prozess wie folgt zusammen: "Mit TBT "knackt" man die Verschlüsselung einer belastenden Lebenserfahrung, indem man darin den Schockpunkt sucht und diesen dann auf dem vorrangigen Wahrnehmungskanal fragmentiert und verfremdet. Im TBT-Prozess wird die Erinnerung in vier Schritten dekodiert und neu kodiert abgespeichert. Hierdurch verändert sich das emotionale und körperliche Erleben dieser Erinnerung."

Trauma Buster Technique (TBT)

  • kann zu einer emotionalen Entlastung führen
  • bei der Bewältigung von Stress- und Traumafolgen helfen

Was mich an dieser Technik von Beginn an besonders fasziniert: Trauma, Schock, schlimme Erlebnisse haben etwas Schweres an sich. Mit dieser Technik arbeitet man jedoch besonders sanft, schnell und es kommt eine gewisse Leichtigkeit auf. Ich möchte an dieser Stelle Rehana Webster zitieren:

"Wir können zwar nicht die tatsächliche Erfahrung von etwas verändern, das in der Vergangenheit geschehen ist. Wir sind jedoch in der Lage zu veränden, wie die Erfahrung strukturiert ist und folglich, wie das Erlebte erinnert wird."

Voraussetzung für die Anwendung von TBT ist eine vorhandene, bewusste Erinnerung - das kann auch in Bruchteilen sein, z. B. etwas Gehörtes oder Gesehenes.

Der Einsatz der Trauma Buster Technique ist sehr leicht anwendbar und unabhängig von Sprache, Körper, Bildung und Alter. Eine Einzelsitzung TBT dauert in der Regel  ca. 90 Minuten.

Nehmen Sie Kontakt für weitere Informationen oder eine Terminabsprache mit mir auf.