Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen.
Sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben.
(Epiktet, griech. Philosoph, ca. 50-138 n.Chr.)
Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen
Franz Kafka, (1883-1924)
Don`t push the river it flows by itself
Fritz Pearls
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes...
Peter Hess
Körper, Geist und Seele im (Ein-)Klang

Monika Neuwinger

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Ausbruch aus dem Hamsterrad

Sie sind engagiert im Job. Sie sind in dem, was Sie tun, richtig gut! Und nebenbei tun Sie alles für die Familie, die Freunde. Sie machen immer mehr, verausgaben sich – und denken, gut ist nicht genug... Routine ist Stillstand, Rückschritt... deswegen geht es weiter, immer weiter...

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Kurs: Stressbewältigung (nicht nur) am Arbeitsplatz

Der Kursus Stressbewältigung (nicht nur) am Arbeitsplatz richtet sich an alle, die selbst etwas gegen den täglichen Stress unternehmen wollen. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern erarbeiten Sie, wie Sie gelassener, sicherer und damit gesünder mit Ihren alltäglichen Belastungen umgehen können.

Der Kurs hat sowohl informativen als auch Workshop-Charakter - in jeder Stunde erhalten Sie Hintergrundinformationen, außerdem werden wir gemeinsam die Themen erarbeiten und üben.

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Burnout-Syndrom - Informationen

Hier habe ich ein paar Informationen für Sie zum Thema Burnout zusammengetragen: Burnout-Syndrom aus Sicht der WHO, typische Symptome und mögliche Ursachen eines Burnout, wer ist betroffen sowie welche Möglichkeiten haben ich:

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