Ich unterstütze Sie bei Ihren Veränderungsprozessen und auf dem Weg zum Experten für sich selbst. Für emotionale und mentale Gesundheit und damit mehr Lebensqualität.

Schwerpunkte in meiner Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sind: Ängste und Phobien, Lebenskrisen und Veränderungen, Stressbewältigung und Burnout sowie Selbstwertstärkung. Manchmal hängen Themen auch zusammen. Vereinbaren Sie einfach kurzfristig einen Termin: Kontakt

Therapie

Angebot

Sie suchen Unterstützung bei einem bestimmten Thema oder Ihre Seele funkt gerade s.o.s.?

Dabei gehen Sie gerade einen wichtigen ersten Schritt: Sie sind auf der Suche nach Veränderung – weil Sie wissen oder zumindest eine Vorstellung davon haben, dass es anders, besser sein könnte.

Gehen Sie auch den zweiten Schritt. Richtung mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Indem Sie wieder zum Experten für sich selbst werden - damit künftig SIE Ihre Themen im Griff haben. Mein Therapieangebot kann für Sie hilfreich sein, wenn...                                                             

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Womit arbeite ich

Therapiemethoden

Fundierte Ausbildungen sowie Methodenvielfalt und –freiheit machen mich flexibel für Ihr Anliegen. Bei mir eingesetzte Therapiemethoden sind u. a. die Kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Traumatherapie und die EFT-basierte Klopfakupressur. Der achtsamkeitsbasierte Ansatz innerhalb dieser Methoden ist mir sehr wichtig. Ebenso, dass wir nicht ein Therapiemanual "abarbeiten" sondern schauen, was für Sie passend ist. Sowohl Ihre Lebensgeschichte als auch Ihre Erfahrungen, Ressourcen und früheren Problemlösungen finden Berücksichtigung, um Ihr persönliches Anliegen zu bearbeiten.

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Die Basis jeder Therapie ist für mich eine therapeutische Beziehung, die von Empathie und Respekt getragen wird. 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges zu begleiten. Nach dem Prinzip: so viel wie nötig - so wenig wie möglich. Und dem Verständnis, dass nicht ich entscheide, welche Methode und welcher Weg für Sie gut und richtig ist - sondern wir gemeinsam. 

Vor einer Zusammenarbeit biete ich ein kurzes Vorgespräch an. So haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu schauen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.

Informationen zu mir...   weiter...