Ich unterstütze Sie bei Ihren Veränderungsprozessen und auf dem Weg zum Experten für sich selbst. Für emotionale und mentale Gesundheit und damit mehr Lebensqualität.

Schwerpunkte in meiner Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sind: Lebenskrisen und Veränderungen, Stressbewältigung und Burnout, damit zusammenhängende Ängste sowie Selbstwertstärkung. Häufig hängen diese Themen auch zusammen und sind übergreifend zu betrachten.

Und wenn Sie einmal nicht mit Worten arbeiten möchten... nutzen wir Human Therapy. Vereinbaren Sie einfach kurzfristig einen Termin: Kontakt

Therapie

Angebot

Sie suchen Unterstützung bei einem bestimmten Thema oder Ihre Seele funkt gerade s.o.s.?

Dabei gehen Sie gerade einen wichtigen ersten Schritt: Sie sind auf der Suche nach Veränderung – weil Sie wissen oder zumindest eine Vorstellung davon haben, dass es anders, besser sein könnte.

Gehen Sie auch den zweiten Schritt. Richtung mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Indem Sie wieder zum Experten für sich selbst werden - damit künftig SIE Ihre Themen im Griff haben. Mein Therapieangebot kann für Sie hilfreich sein, wenn...                                                             

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Womit arbeite ich

Therapiemethoden

Fundierte Ausbildungen sowie Methodenvielfalt und –freiheit machen mich flexibel für Ihr Anliegen. Bei mir eingesetzte Therapiemethoden sind u. a. die Kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Traumatherapie und die eigenständige Gesundheitstherapie Human Therapy (HT). Der achtsamkeitsbasierte Ansatz innerhalb dieser Methoden ist mir sehr wichtig. Ebenso, dass wir nicht ein Therapiemanual "abarbeiten" sondern schauen, was für Sie passend ist. Sowohl Ihre Lebensgeschichte als auch Ihre Erfahrungen, Ressourcen und früheren Problemlösungen finden Berücksichtigung, um Ihr persönliches Anliegen zu bearbeiten.

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Ich biete Therapie und Beratung zum Umgang mit Stress und Veränderungen auf ganz individuelle, empathische Art und Weise an. Empathisch, weil ich solche Situationen kenne und mich gut in die unterschiedlichen Menschen und Situationen hineinversetzen kann. Individuell, weil ich genau weiß, dass es nicht nur eine Lösung gibt, sondern sie individuell zum Menschen passen muss. Ich möchte, dass Sie zur Expertin für Ihr Thema werden - damit Sie wieder mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihrem Leben haben.

Es muss nicht immer eine langjährige Psychotherapie sein - oft reichen ein vertrauensvolles Gespräch, ein neutraler Blick von außen und kurze Interventionen, die den Weg wieder leichter und überschaubarer machen.

Vor einer Zusammenarbeit biete ich ein kurzes Vorgespräch an. So haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu schauen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.

Informationen zu mir - und warum ich einen Unterschied in der Anrede bei Therapie und Sozialen Medien oder dem Newsletter mache:   weiter...