Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen.
Sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben.
(Epiktet, griech. Philosoph, ca. 50-138 n.Chr.)
Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen
Franz Kafka, (1883-1924)
Don`t push the river it flows by itself
Fritz Pearls
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes...
Peter Hess
Körper, Geist und Seele im (Ein-)Klang

Monika Neuwinger - Traumatherapie & Psychotherapie in Köln

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Tagesworkshop für Frauen: Selbstbewusstsein - oder die 6 Säulen des Selbstwertgefühls 

Weniges ist wichtiger als das Urteil über und das Vertrauen in uns selbst. Und häufig fehlt genau das: Vertrauen in uns selbst. Unser Selbstbewusstsein hängt auch von dem Selbstwert ab, den wir von uns haben. Und dieses Selbstwertgefühl hängt von inneren und äußeren Faktoren ab. Kompakt möchten wir an diesem Tag die inneren Faktoren beleuchten, auf denen das Selbstwertgefühl beruht. Denn bevor wir nach außen etwas verändern können, ist es wichtig, die inneren Faktoren zu kennen. Was können Sie von diesem Tag mitnehmen:

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Selbstwertkurs für Frauen

Wären Sie gerne selbstbewusster, souveräner im Auftreten, unabhängiger gegenüber der Meinung anderer, weniger schüchtern - kurz: selbstsicherer?

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Termine 2018: Progressive Muskelentspannung in der Lindenthaler Salzgrotte

Genießen Sie die besondere Atmosphäre und das nachempfundene Meeresklima in der Salzgrotte in Verbindung mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung und nehmen Sie 45 Minuten lang eine Auszeit vom Alltag.

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Termine 2018: Klang - und Phantasiereise in der Lindenthaler Salzgrotte

Genießen Sie die besondere Atmosphäre und das nachempfundene Meeresklima in der Lindenthaler Salzgrotte in Verbindung mit der eine Klang- und Phantasiereise.

Weiterlesen: Klang- und Phantasiereise Salzgrotte

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung

Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und dadurch mehr Lebensqualität? Der achtwöchige Kurs Stressbewältigung hat das Ziel, Ihre individuellen Stressauslöser zu entdecken und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern erarbeiten Sie, wie Sie gelassener, sicherer und damit gesünder mit Ihren alltäglichen Belastungen umgehen können.

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