Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen.
Sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben.
(Epiktet, griech. Philosoph, ca. 50-138 n.Chr.)
Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen
Franz Kafka, (1883-1924)
Don`t push the river it flows by itself
Fritz Pearls
"Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes..." Peter Hess

Monika Neuwinger - Traumatherapie & Psychotherapie in Köln

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Psychologische Online-Beratung

Haben Sie auch gerade das Gefühl, dass die Realität Sie überrollt, dass Sie quasi im falschen Film sind? Mir geht es seit einigen Tagen so.Und ich muss an ein Zitat von John Lennon denken:

"Leben ist das, was passiert - während Du gerade dabei bist, andere Pläne zu machen".

Therapie oder psychologische Beratung ist für viele Menschen wichtiger denn je - sowohl für meine BestandspatientINNen als auch vielleicht für Sie. Es wird jedoch empfohlen, alle sozialen Kontakte zu vermeiden und so wenig wie möglich unterwegs zu sein. Also muss eine kreative Lösung her. 

Ab sofort biete ich Ihnen auch professionelle Unterstützung in meiner Online-Sprechstunde bei beruflichen und persönlichen Themen für stabile PatientINNen und KlientINNen an.

Die virtuelle Praxis Psychotherapie online

Die psychologische Beratung und Psychotherapie erfolgt über Zoom, einer professionellen Videokonferenzplattform - ganz bequem von zu Hause oder weltweit von Ihrem eigenen PC, Tablet oder Handy aus. Zoom ist leicht zu bedienen und funktioniert bereits mit einer niedrigen Bandbreite. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung und verfügen über einen Computer / Tablet mit Mikrofon, Lautsprechern und einer Webcam (extern oder direkt an Ihrem Rechner/ Laptop). Ich empfehle Ihnen, die Software vor unserem ersten „Treffen“ zu downloaden.

Vor unserer Sitzung erhalten Sie einen Einladungslink für den vereinbarten Termin, den Sie nur zu öffnen brauchen. Diesen klicken Sie zum vereinbarten Zeitpunkt an - und schon können wir uns in der virtuellen Praxis treffen. Bitte wählen Sie für unseren Termin einen Ort und Platz, an dem Sie sich wohlfühlen und für die vereinbarte Zeit ungestört sind.

Auch online arbeite ich mit Ihnen mit Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und EFT-Klopfakupressur:

  • Hilfe zur Selbsthilfe mit den erprobten Mitteln und Interventionen aus den vorgenannten Therapiemethoden
  • alltagstaugliche und dabei effektive Werkzeuge, die einfach zu erlernen sind
  • Arbeitsblätter, die wir gemeinsam online bearbeiten oder später von Ihnen als Hausaufgabe für die nächste Sitzung bearbeitet werden

Vorteile der psychologischen Online-Beratung

Es gibt viele geteilte Meinungen zu einer Online-Therapie oder Beratung - ich selbst bevorzuge die Zusammenarbeit vor Ort in der Praxis. Doch manchmal... nimmt einem das Schicksal die Entscheidung aus der Hand. Außergewöhnliche Zeiten erfordern neue Maßnahmen. Und Psychologische Online-Beratung hat durchaus Vorteile:

  • Zoom = Videoanrufe: das bedeutet, wir sehen uns gegenseitig am Bildschirm. Es ist nicht ganz so persönlich wie in der Praxis - aber ähnlich.
  • Flexibel und ortsunabhängig: Sie können gerade das Haus nicht verlassen? Sie sind auf Geschäftsreise oder in Urlaub und möchten die Therapie nicht unterbrechen? Sie ziehen um und möchten die Therapie zu Ende führen? Wo immer Sie sind, Gespräche sind möglich.

Zahlreiche Studien haben zwischenzeitlich gezeigt, dass eine Online-Psychotherapie und Online-Prävention Menschen hilft und ähnlich wirksam ist, wie persönliche Sitzungen beim Psychotherapeuten.

Wie kann ich bezahlen?

Das Honorar entspricht meinem üblichen Honorar. Die Bezahlung der Online-Therapie erfolgt entweder über Vorkasse per Überweisung oder PayPal.

 

Ob sich die Online-Therapie bzw. Online-Beratung für Sie und Ihr Anliegen eignet, klären wir gerne vorab in einem telefonischen oder persönlichem Gespräch in der Praxis. Sprechen dazu gerne an.